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20代で薄毛を疑いはじめた人に足りないのは知識ではなく、同じ年齢で同じことを考えた人が実際に治療を始めたのか？という情報です。

当サイト編集部は、医療機関でAGA治療を受けた経験のある男性193名に、初めて治療を受けた年齢と、始める前にためらったことを聞きました。193名のうち、29歳以下で始めていたのは54名。およそ4人に1人にあたり、20代でAGA治療を始めるのは、珍しいことではありません。

※調査概要：当サイト編集部による独自調査／調査方法：インターネット調査（クラウドソーシングサービスで回答者を募集）／調査期間：2026年7月10日〜7月15日／調査対象：医療機関でAGA治療を受けた経験のある18〜59歳の男性／有効回答数：193名
※回答は回答者の自己申告に基づくものであり、治療効果や特定の医療機関のサービス品質を保証するものではありません。
※本調査の全設問の集計結果は【2026年】AGA治療経験者193名に聞いた実態調査で公開しています。

急いで治療を決める必要はありませんが、進行が軽いうちのほうが効果が高かったという報告が日本皮膚科学会のガイドラインにあり、AGAかどうかの確認だけは早いほうがいいです。

AGA治療を20代で始めるのは、珍しいことではない

初めて治療を受けた年齢	人数
19歳以下	3名
20〜24歳	11名
25〜29歳	40名
30〜34歳	42名
35〜39歳	31名
40〜44歳	28名
45〜49歳	23名
50歳以上	15名

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）

人数がいちばん多いのは30〜34歳です。20代が突出して多いわけではありませんが、それでも193名中54名は、29歳以下で始めています。

ただし、この54名は少し多めに出やすい数字です。回答者193名のうち23名は、回答した時点でまだ18〜29歳でした。いま20代の人は「30代で始めた」とは答えようがないため、若い年齢で始めた人の数はどうしても多めにカウントされます。

20代のAGA発症頻度は約10%。もとになったのは2004年の意識調査

日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」は、日本人男性のAGAの発症頻度を年代別に記しています。20代で約10%、30代で20%、40代で30%、50代以降で40数%です。

ガイドラインがこの年代別の数値に付けている出典は、2004年に日本医事新報で報告された成人男性の意識調査です。診断の記録を積み上げた有病率調査ではなく、本人の自己申告を集めた調査だという留保がつきます。なお、同じガイドラインにある全年齢平均の約30%は、1981年に刊行された別の統計がもとになっており、この年代別の数値と足したり並べたりはできません。

出典：日本皮膚科学会『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版』（日本人男性の発症頻度についての記述）

20代はAGAの進行の初期にあたる時期

ガイドラインは、AGAが思春期以降に始まって進行し、日本人男性では「20歳代後半から30歳代にかけて著明となり、徐々に進行して40歳代以後に完成される」と記述しています。20代は、変化が目立ちはじめる手前か、始まったばかりの時期にあたります。

出典：日本皮膚科学会『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版』（AGAの進み方についての記述）

「もう手遅れかもしれない」と思ったのは自分だけなのか？

193名のうち141名が、治療を始める前に「もう手遅れかもしれない」と思っていました。強くそう思った人と、少しそう思った人を合わせた数です。

実際に治療を始めた人の、およそ4人に3人。少なくともこの193名では、手遅れかもしれないという感覚は、AGA治療をやめる理由にはなっていませんでした。

この141名は、全員が治療にたどり着いた人たちです。手遅れだと感じながら、それでも動く。それが同じ人たちの中で起きていたことになります。

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）

手遅れかどうかを進行の見通しと費用の面から確かめたい場合は、「AGAは発症したら終わり」は本当か？の記事も参考になります。

20代のAGAは治るのか？

フィナステリド（プロペシア）が承認されている範囲は、進行を遅らせるところまでです。添付文書（PMDA電子添文）で認められている効能は「男性における男性型脱毛症の進行遅延」で、元どおりにする薬として承認されているわけではありません。

そのうえで、治療の効果は臨床データとして報告されています。日本皮膚科学会の「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版」は、フィナステリドの内服と、ミノキシジル（頭皮に塗る外用薬）の外用に推奨度Aを付けています。Aは「行うよう強く勧める」という意味です。

フィナステリドの効果の数字は、研究の設計が3種類に分かれている

期間	研究の設計	対象	報告された結果	判定の基準
48週間	ランダム化比較試験	24〜50歳の日本人男性414名	1mg/日で58%	軽度改善以上
2年間・3年間	非ランダム化比較試験	ガイドラインに記載なし	68%・78%	軽度改善以上
5年間	観察研究（対照群なし）	日本人男性801名	写真評価で99.4%に効果	ガイドラインに記載なし

出典：日本皮膚科学会『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版』（フィナステリド内服の効果についての記述）

表の58%・68%・78%は、フィナステリドを服用した人のうち「軽度改善以上」と判定された人の割合です。4つの数字のうち、いちばん厳密な方法で確かめられたのは、ランダム化比較試験で出た48週の58%です。残りの数字を「58から68、78、99.4へと伸びていった」と読むことはできません。5年の99.4%だけは写真評価で効果ありとされた人の割合で、何をもって効果と判定したかの基準が示されていないからです。同じものさしで測ったとは、ガイドラインのどこにも書かれていません。

研究の設計も揃っていません。48週の数字はランダム化比較試験、2年・3年は非ランダム化比較試験、5年は対照群を置かない観察研究で、しかも5年続けられた人が分母となります。

20代の話として、もう1つ添えておく前提があります。48週の試験の対象は24歳から50歳の男性で、20歳から23歳は含まれていません。20代前半にこの58%をそのまま当てはめることはできません。

出典：プロペシア錠 添付文書（PMDA電子添文）（国内で行われた臨床試験の対象についての記述）

「治療は早いほうがいい」と言えるのは、年齢ではなく進行の程度

5年間の観察研究には続きがあります。ガイドラインは「40歳未満の症例，重症度の低い症例でより高い効果を示した」と記しています。進行してからよりも、進行する前のほうが効果が高かったという報告がある。まず覚えておきたいのは、この一点です。

ただし、「40歳未満」と「重症度の低さ」は分けて検証されていません。若い人ほど進行が軽いのは自然なことなので、効果が高かった理由が年齢なのか進行の軽さなのかは、この研究だけでは区別できません。年齢が若いこと自体が有利だとする記述はガイドラインになく、「40歳未満」の区分も20代だけを指す枠ではありません。

AGA治療をやめると効果は消える

ガイドラインには、内服を中止すると効果は消失すると書かれています。添付文書も、効果が確認できるまでは通常6ヵ月の連日投与が必要で、効果を持続させるためには継続的に服用することとしています。何ヶ月で元の状態に戻るかという数字は、どちらにも書かれていません。

出典：プロペシア錠 添付文書（PMDA電子添文）（服用の続け方についての注意）

始めるかどうかを決めるときには、続けるかどうかも同時に決めておくことになります。継続が要ることは、20代で始める人ほど長く付き合う条件になります。

実際の通算期間でいちばん多かったのは、1〜3年未満です。半年未満という人も約10%いますが、その中には回答時点で治療を続けている人も含まれます。期間ごとの内訳はAGA治療の費用、実際のところ月いくら？の記事で確かめられます。

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）

治療前のためらいでいちばん多かったのは、費用ではなく「本当に変わるのか？」

いちばん多かった不安は、費用ではありませんでした。「治療を始める前に一番ためらった・不安だったこと」を193名に聞くと、回答は次の順に並びます。

治療を始める前に一番ためらったこと	人数
本当に変わるのか半信半疑だった	71名
副作用	62名
費用が続けられるか	43名
人に知られたくなかった	9名
クリニックをどう選べばいいか	4名
特にためらいはなかった	4名

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）

いちばん多かったのは、「本当に変わるのか？」という疑いでした。

年代を分けても、不安は同じ3つに集まる

現在の年代	回答した人数	半信半疑	副作用	費用
18〜29歳	23名	6名	6名	7名
30〜39歳	79名	32名	25名	17名
40〜49歳	59名	22名	21名	12名
50〜59歳	32名	11名	10名	7名

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）。回答は上位3項目を抜粋。18〜29歳は回答者が23名と少なく、首位と2位の差は1名

18〜29歳では、費用を挙げた人が7名でいちばん多くなります。ただし2番目との差は1人分です。23名のうち1名が別の選択肢を選べば入れ替わる差なので、ここから「20代は費用が最大の不安」とは読めません。

この調査では、どの年代でも不安は「半信半疑」「副作用」「費用」の3つに集まりました。20代が特殊な不安を抱えているわけではなく、先に動いた人たちも同じ3つを抱えたまま治療を開始しています。

フィナステリドの副作用の頻度は、区分ごとに分かれている

添付文書は、副作用の頻度を区分別に記載しています。リビドー減退（性欲の低下）が1〜5%未満、勃起機能不全・射精障害・精液量減少が1%未満です。

このうちリビドー減退・勃起機能不全・射精障害の3つには、市販後に投与を中止した後も持続したとの報告があるという注記が付いています。

肝機能障害は「重大な副作用」の項に置かれ、頻度は不明と記載されています。抑うつ症状も、頻度不明の副作用として挙げられています。

数字の小ささだけで判断せず、症状が出たときに誰にどう相談するかを処方の時点で確認しておくと、迷う時間が短くなります。

出典：プロペシア錠 添付文書（PMDA電子添文）（副作用の頻度についての記述）

AGA治療の費用は、実際に払っている額で確かめられる

前提として、AGA治療は公的医療保険が適用されない自由診療で、費用は全額自己負担です。料金はクリニックごとにも違います。

金額の見当がつかないほど、費用の不安は大きくなります。193名の回答では、月々の支払い（税込）が1万円未満だった人が約80%でした。

金額の内訳と続けた期間はAGA治療の費用、実際のところ月いくら？の記事にまとめています。

抜け毛が増えたと感じたら、見るのは本数ではなく生え際と毛の太さ

ここまで、ためらいの中身を見てきました。その手前にはもう1つ、そもそも自分はAGAなのかという確認が残っています。

手がかりになるのは、抜けた本数ではなく毛そのものの変化です。本数を数えてもAGAかどうかは分かりません（1日に何本までが正常かという数字については、信頼できる元の資料を見つけられませんでした）。

ガイドラインは、AGAの診断で確かめる点を次のように記しています。

太さと長さの変化なら、鏡の前でも見当がつきます。ただし、髪が抜ける原因はAGAだけではありません。ガイドラインは、円形脱毛症など別の脱毛症と見分けたうえで診断する手順を示しています。

自己判断で薬を使わないほうがいい理由も、ここにあります。フィナステリド（プロペシア）の添付文書には、男性型脱毛症のみの適応であり、他の脱毛症に対する適応はないと書かれています。原因が別なら、この薬は使う対象になりません。

年齢については、添付文書に「20歳未満での安全性及び有効性は確立されていない」と記載があります。20歳を境に使える・使えないが切り替わるという書き方ではなく、確かめられていない、という書き方です。

出典：日本皮膚科学会『男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版』（診断の進め方についての記述）
出典：プロペシア錠 添付文書（PMDA電子添文）（この薬を使える範囲についての注意）

初回にオンラインを選んだ人は、どの年代でも半数強だった

初回にオンラインを選んだ人の割合は、どの年代でもほとんど変わりませんでした。年代別の内訳は次のとおりです。

現在の年代	回答した人数	初回はオンライン	初回は対面
18〜29歳	23名	13名	10名
30〜39歳	79名	45名	34名
40〜49歳	59名	33名	26名
50〜59歳	32名	18名	14名

※AGA治療経験者の実態調査（編集部調べ・2026年7月・回答193名）

どの年代でも、半数強が最初の入口にオンラインを選んでいます。20代だけの傾向ではありません。

受診の形とは別に、もう1つ効いてくる事情があります。3人に1人以上が、治療していることを誰にも話していないと答えました。年代別には聞いていないので、20代に限った話はできません。

対面とオンラインの違いや、クリニックごとの条件はAGAオンライン診療に対応するおすすめクリニック12選の記事で比べられます。

よくある質問

まとめ

20代でAGAをどう扱うか。ここまでの材料を、判断に使える形で置き直します。